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2020年8月26日
カアチャン弁当1161
リハビリに行きそびれた昨日。
たった20分だけど、行った翌日は体調いいのよね。
フォームローラーで、なんとかしますか。
焼き鳥丼
玉子焼き
きんぴらごぼう
冷凍フルーツ
昨晩2回も脚がつったとのこと。
少しでもカリウム補給と思って、写真撮った後に冷凍フルーツを追加。
マンゴーもキウイも、カリウム多めなので少しは足しになるかな。
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